A：掉髮可以在任何年齡發生，但多數人會在30歲之後逐漸出現。遺傳性掉髮（如雄性禿）通常從25歲左右開始變得明顯。
Q： 頭皮出油多是不是掉髮的原因之一？如何改善？
A：頭皮出油過多可能會影響毛囊健康，導致掉髮。改善方法包括保持頭皮清潔、使用控油洗髮精，並避免過度刺激頭皮。
Q： 長期戴帽子或綁頭髮會加速掉髮嗎？
A：長期戴帽子或綁過緊的髮型可能會對頭皮造成壓迫，減少毛囊的血液循環，加重掉髮現象，建議選擇寬鬆的帽子和避免拉緊頭皮的髮型。
Q： 季節變換是否會引起掉髮？
A：季節變化會影響頭皮的健康和頭髮的生長周期，導致掉髮增加。換季時可以增加頭皮的保濕和防護，使用適合的護髮產品，幫助穩定髮質。
Q： 頭皮按摩能幫助減少掉髮嗎？
A：頭皮按摩能促進血液循環，幫助營養輸送到毛囊，有助於改善掉髮問題。建議輕柔按摩頭皮，不要過度用力，以免刺激毛囊。
Q： 選擇補充營養品，是不是也有改善掉髮的效果？
A：飲食調理並不是一味的補充營養素就行。研究指出，若本身並沒有營養不足，再額外多補充特定的營養素，可能會傷害到頭髮的健康，若要改善掉髮，飲食調理只是其中的第一步，建議尋求專業醫師進行「AI智能頭皮檢測」，了解掉髮原因才是養髮的根本之道。
Q： 若頭髮主要成分為蛋白質，是不是多補充蛋白質就能改善掉髮呢？
A：不要大量食用單一食物，可以多攝取人體所需的營養素，除此之外，不健康快速的減肥方式，也容易因營養不均衡，導致頭髮快速退化、掉髮。